喉咙里总难受，喝些蜂蜜柚子茶有润喉的作用？
柚子茶最适合现在这个天气了，自己做蜂蜜柚子茶已经三年了，记不清做了多少次，确实好喝，家人都爱，不仅营养丰富，口感独特，还有清热去火，止咳化痰的功效，还能美容养颜，我每年都做蜂蜜柚子茶，并且从来不会苦。要想蜂蜜柚子茶不苦，关键有二点，一是柚子皮削薄尽量不带白绵层，二是柚子皮用盐抓揉后用盐水浸泡。
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。将整个柚子在热水中浸泡5分钟，洗净擦干。热水控制在65℃左右，不烫手即可。浸泡可以使柚子表皮毛孔充分张开（表面即使有打蜡也不需要怕啦），方便洗净、削皮及腌制。
并注意各种原料的比例。1000克左右的柚子，搭配100g冰糖和500g蜂蜜，味道刚刚好。柚子要选个头圆圆的、肉质比较细嫩的；冰糖最好用黄冰糖，看配方原料是蔗糖而不是白砂糖的；制作方法：柚子先不要剥开，直接用水冲洗，然后撒一撮食盐在柚子皮上，用手搓一遍，再用清水冲洗。然后用刀在柚子表面纵向划开，再剥取柚子肉和柚子皮。将柚子肉外层的果皮和果瓤剥去，柚子皮切丝，柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一（就是多放柚子肉，少放柚子皮），这样做出的柚子茶有很微弱的苦味，一般容易让人接受。
是的，蜂蜜柚子茶里面是要加入一些柚子皮的，这个时候最好的方法就是将柚子皮表面先用粗盐清洗，之所以用食用盐清洗是可以很好的将柚子皮表面的农药和一些不太好的口味祛除，
问题解答：
蜂蜜柚子茶有润喉的功效
在外面买的蜜柚子茶成品柚子品质，特别是蜂蜜的品质都得不到保障。其作为现在每个家庭重要饮品，可以这样说蜂蜜柚子茶大家都会做，但制作方法很多时候都有一些误区，要做出一份品相漂亮，味道纯正的蜂蜜柚子茶里面的小技巧和需要注意的地方，
蜂蜜和柚子的功效:
柚子皮：化痰、止咳、平喘
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳、润喉
在这里结合自己做的经验分享一下：
所需原料：
柚子皮1个、柚子果肉半个、冰糖300克、蜂蜜300克、盐（用来洗柚子皮）30克、小苏打（用来洗柚子皮）20克
1.用盐将柚子皮搓洗两遍，去除表面蜡质！用水清洗干净！
2.用小苏打再次搓洗一遍，用清水冲洗干净！
3.剥下柚子皮！
4.用刀刮去柚子皮里的白瓤！
5.刮好白瓤的柚子皮！
6.将刮去白瓤的柚子皮切成细丝儿，越细越好！
7.切成细丝儿的柚子皮用水泡半小时！
8.砂锅内放水，将泡好的柚子皮淘洗两遍，放入砂锅内，加少许盐，水开后煮十分钟！（这一步是去除柚子皮的苦涩味儿）
9.煮好的柚子皮捞出，淘洗两遍，再泡十分钟！
10.柚子果肉去除内皮，掰成小块儿！
11.砂锅内加水，放入柚子皮！
12.水开后煮十分钟，柚子皮呈半透明状！
13.加入柚子果肉和冰糖，搅拌均匀！炖煮一个小时，期间不定时的搅拌，防止粘锅！
14.炖煮一个小时后，柚子皮和果肉呈透明、粘稠状！
15.放置彻底冷却后，加入蜂蜜！
16.搅拌混合均匀！
17.将蜂蜜柚子放入干燥无水的瓶中，密封！放置冰箱至少两天！
18.两天后，取两勺蜂蜜柚子，用温偏凉开水调开！很败火的哦！
注意事项：
1.炖煮蜂蜜柚子时不能用铁锅，否则会变黑！我用的是砂锅;
2.炖煮蜂蜜柚子时，要不定时搅拌，放止粘锅;
3.冲调蜂蜜柚子茶时，用温偏凉开水，否则会破坏蜂蜜的营养.
喉咙里总是难受，喝些蜂蜜柚子茶，有很好的润喉作用。这是因为蜂蜜柚子茶的原料是由蜂蜜和柚子制作而成的。蜂蜜对于杀菌，消肿以及消炎有很好的作用，所以它可以帮助缓解喉咙难受，而柚子当中的维生素C是非常丰富的，能够促进身体吸收其它的营养物质，所以这两者结合起来，有着很好的润喉效果。
喉咙经常难受，想要润喉，还可以吃一些这3种食物：
1、雪梨汤
雪林有着非常不错的运费作用，相信大家都有所了解，所以在喉咙不舒服的时候，想要润喉就适当的吃一些雪梨可以用雪梨熬汤，加一些川贝，这样的效果就会更明显。在冬天的时候，建议大家不要直接吃雪梨，如果直接吃的话，雪梨是比较凉的。所以还是用雪梨来炖汤喝，这样无论是男女老少，都是非常适合的。
2、金桔
金桔对于化痰止咳，还有行气解郁都有着非常不错的效果，而且在感冒的时候，如果喉咙不是很舒服，适当的吃一些金桔，可以缓解感冒所引起的猴头。金桔的味道并不是特别好吃，有一些人是不太能接受的，那么这样的情况下，可以将金桔切开，放入水中，再加一些蜂蜜，熬煮一段时间以后就是非常不错的金桔水了，可以缓解喉咙不适，并且还能起到美容的效果。
3、姜汤
生姜是我们常用的一种食材，也是一种调味品，在做菜的时候是离不开生姜的，而生姜对于喉咙化痰以及缓解喉咙不适也有着很重要的作用。可以将生姜切碎，然后放一些红糖熬煮姜汤喝，不仅可以驱寒，对于红龙不是也有着很好的作用。如果肠胃不是很好的人，是建议少喝的，因为生姜相对来说有那么一点辛辣，会刺激到肠胃。
喉咙难受喝蜂蜜柚子茶是没有任何的效果，喝了蜂蜜柚子茶你的嗓子会更加的难受，应该喝一些温水。
有这样的作用，蜂蜜柚子茶对身体是很有好处的，可以促进身体的代谢，可以增强体质。
是可以的，平时要多喝水，还应该多吃瓜果蔬菜，不要吃油腻的食物，不要熬夜，多吃梨。
多喝水，多吃蔬菜水果，不吃油腻食物，不熬夜，多吃梨。
秘云莆田：答：2、减肥瘦身，蜂蜜柚子茶的热量非常低，含有一种叫膳食纤维的物质，容易让人感觉不到饥饿，总有一种饱腹感，所以蜂蜜柚子茶可以减肥瘦身。3、止咳化痰，柚子可以止咳平喘，经常咳嗽的朋友可以长期喝蜂蜜柚子茶，对肺非常有好处。尤其是在秋冬季节，天气非常干燥，经常会出现咳嗽、喉咙干、喉咙痒等症状，...
秘云莆田：答：然后用刀在柚子表面纵向划开，再剥取柚子肉和柚子皮。将柚子肉外层的果皮和果瓤剥去，柚子皮切丝，柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一（就是多放柚子肉，少放柚子皮），这样做出的柚子茶有很微弱的苦味，一般容易让人接受。是的，蜂蜜柚子茶里面是要加入一些柚子皮的，这个时候最好的方法就是将柚子...
秘云莆田：答：保护眼睛：柚子中的维生素C和其他抗氧化物质可以帮助保护眼睛免受自由基的损害，预防眼睛疾病。提高记忆力：柚子中的维生素C和蜂蜜中的抗氧化物质都可以帮助保护大脑，提高记忆力。总的来说，蜂蜜柚子茶是一种健康的饮品，它可以提供多种营养，帮助保持身体健康。然而，虽然蜂蜜柚子茶有很多好处，但是也不能...
秘云莆田：答：蜂蜜柚子茶的营养价值非常好，而且还可以起到润喉的作用，会让嗓子变得不那么干燥，对于治疗咽炎也会有一定的帮助。也可以泡蜂蜜柠檬水，蜂蜜柠檬水只要将柠檬和蜂蜜放在容器里面，用水冲泡就可以了，蜂蜜柠檬水对于治疗咽喉炎是有很大的帮助的，效果跟蜂蜜柚子茶的差不多。第二，菊花茶。治疗咽炎的时候...
秘云莆田：答：有很多人都喜欢做蜂蜜柚子茶喝，其实蜂蜜柚子茶对身体有很多好处的，就比如说具有清热化痰的作用。主要是因为蜂蜜质地柔顺，所以有一定的润肺作用。而蜂蜜柚子茶中的柚子皮又含有很多的营养物质可以使得呼吸道中的分泌物变得稀薄而且排出，就具有了清热化痰的功能，所以在咳嗽的时候喝蜂蜜柚子茶还可以止咳。...
秘云莆田：答：2.对于糖尿病患者，蜂蜜柚子茶中含有大量的糖分，应该谨慎食用。3.病毒性肝炎患者应该避免食用柚子，因为柚子中的柚皮苷会影响一些药物的代谢，增加药物的毒性。4.对于食管反流病患者，应该避免食用柚子，因为柚子中的柠檬酸和香豆素会刺激食道，加重症状。总的来说，适量饮用蜂蜜柚子茶有许多益处，但是需要...
秘云莆田：答：2、润肠排毒：蜂蜜中含有可以解毒排毒的物质，对于一些想要通过喝茶来排毒的人们而言，喝这个十分合适，尤其是一些长痘痘的人士，更应该尝试一下使用这样的方法来排毒。3、润肺止咳：如果你平日里经常喉咙干哑，而且有的时候还带有痰，那就可以适当泡点蜂蜜柚子茶来喝，可以让口舌生津，并实现止咳化痰的功效...
秘云莆田：答：不过如果你总是在秋天的时候感觉喉咙发痒生痰，这个时候你也可以去医院看一看，让医生给你瞧一瞧，然后给你开一些药物，你就可以通过吃药来缓解这种情况。毕竟柚子只是一种水果，是达不到治疗的目的的，只能够缓解。我们也可以喝蜂蜜柚子茶，也能够达到清肺化痰的效果。如果你感觉肺部很不舒服或者喉咙有痰...
秘云莆田：答：如果加上蜂蜜变成蜂蜜柚子茶呢：蜂蜜柚子茶味道清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的...
秘云莆田：答：吃柚子可以清肺化痰。柚子性凉，味甘酸，具有润肺清肠，理气化痰之效，对人体有很多好处。柚子中含有丰富的维生素，胡萝卜素，叶酸，钙，铁磷等营养物质，可以增强体质。红柚能够降低血液中甘油三酯及胆固醇的含量，保护心脏。柚子的肉质软嫩，富有营养。能够止咳化痰。将柚子皮和蜂蜜一起制成蜂蜜柚子茶，可...
