蜂蜜柚子茶的功效与作用有哪些？经常喝真的能够美白吗？
自制纯天然蜂蜜柚子茶，每周喝2次，脸色美白有光泽，真好喝
《本草纲目》中记载：柚子去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁等人体必需的元素，还含有非常丰富的维他命C和柚子酸，比柠檬的效果还要好呀，所以肯定是会有一定美白功效的。
蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口，更有美白去斑、嫩肤养颜功效的饮品。蜂蜜具有排毒作用，能够有效缓解皮肤暗疮，柚子富含维生素C，有美白的作用。蜂蜜柚子茶能将这两种功效结合，经常食用可以清热降火、美白去斑。尤其适合天天面对电脑、脸色黯淡的白领女性。由于柚子含有非常丰富的维生素C和柚子酸，普遍认为柚子除了能清火外，还有效预防感冒。另外，柚子中含有高血压患者必须摄取的天然微量元素钾，其富含的橙皮柑，有保护和强化毛细血管的作用。
而且做起来也非常的方便，自己在家里也可以试着做一做呢。
1、将整个柚子在热水中浸泡5分钟，洗净擦干。热水控制在65℃左右，不烫手即可。浸泡可以使柚子表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。
2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄地刮下来，因为柚子皮连接柚子肉的白瓤会很苦。将柚子皮切成细丝，越细越好。然后放点盐腌一下，这是柚子祛痰止咳的精髓。
3、将果肉剥出，去核及薄皮，用手掰碎。
4、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中，加一碗水同煮，大火煮开后转为小火，约1个小时，熬至粘稠即可。
5、晾凉后加蜂蜜搅拌均匀，装入空瓶中，放冰箱冷藏一周左右。
6、冲调的时候用温水，也可以当果酱来吃，别有一番风味。
在生活中很多女生都是比较喜欢喝蜂蜜柚子茶的，因为这种饮品的功效非常多，不仅可以美白也可以祛斑，甚至还有减肥的功效，因为蜂蜜当中含有多酚物质，能够清除身体当中的自由基，能够起到抗衰老的作用，经常饮用，皮肤上的皱纹也是会明显减少的。柚子作为一种水果，含有丰富的营养物质，生素C含量非常高，能够抑制住身体形成黑色素，可以改善皮肤，所以是能够美白淡斑的。把柚子和蜂蜜混合在一起，可以让身体产生饱腹感，能够减少身体当中的脂肪生成，有着很好的减肥效果。
柚子和蜂蜜都有着润肠通便的功效，对于便秘患者来说，也是非常合适的一种食物，能够促进肠胃的蠕动。虽然蜂蜜柚子茶可以美白，但是效果并不是特别的明显需要长期坚持，而且在饮用的过程中也要注意控制量，不能够一次性喝太多，这样也能够避免身体摄入过多糖分。并不是所有的人群都可以喝蜂蜜柚子茶，也要结合自己的身体状况来进行选择。
蜂蜜柚子茶有着很多的功效，长期服用能够治疗暗疮以及皮肤疾病，可以补血健脾也能够改善消化不良食欲不振等症状。因为柚子本身的味道是比较酸甜的，所以也可以润肺清肠，并且还能够除痰止咳，对于积食的人群来说，适当的饮用一些也是可以促进消化的。
蜂蜜柚子茶的口味比较清香，蜂蜜当中的半胱氨酸成分是可以排除身体当中的毒素，所以才能够缓解一些皮肤疾病。蜂蜜柚子茶的制作方法也比较简单，最好是选择新鲜的柚子，红柚的功效会更好一些。把果肉和冰糖放进锅中，加入适量的清水，煮开之后倒入蜂蜜，搅拌均匀就可以了。
蜂蜜柚子茶是生活中比较常见的一种饮品，平时喝点蜂蜜柚子茶有清热去火的效果。蜂蜜可以去火润燥，而柚子味道微苦，清香凉润，能清热。经常喝的确也可以帮助美白肌肤，其中含有丰富的维生素C，还可以促进代谢。
蜂蜜柚子茶不仅味道香甜可口，而且可以减肥，它还具有美白祛斑和嫩肤养颜的功效；经常喝蜂蜜柚子茶，真的可以美白。
蜂蜜柚子茶具有清热解毒的功效，还能够缓解牙齿的疼痛，以及治疗肠胃疾病缓解胃酸过多；是可以美白的，蜂蜜柚子茶中富含丰富的维生素，会起到美白的功效。
可以美容养颜，可以下火，可以消食，能够润肠通便，也可以止咳化痰。是有美白的功效的，柚子中的维生素C含量比较高。
柯映槐花：答：蜂蜜柚子茶不仅有助于睡眠、改善大便,还能清热去火、止咳化痰。丰富的营养成分,为坐月子的你带来满满的活力。但请注意,体质偏寒的宝妈建议适量品尝。哺乳期宝妈的福音哺乳期的宝妈们,蜂蜜柚子茶还能为宝宝补充丰富的营养物质哦!美...
柯映槐花：答：蜂蜜柚子茶里藏着柚皮素这个小秘密,虽然它对身体有益,但对宝贝的肝脏来说可能是个小负担。所以,记得让宝贝们适量享用,每天不要超过100毫升哦!3️⃣ 适时调整蜂蜜柚子茶有着降温的功效,但宝贝们的身体需要保持温暖。在炎炎夏日里,...
柯映槐花：答：蜂蜜柚子茶来拯救你的肠胃啦!这款茶饮不仅富含维生素,还有蜂蜜的润滑作用,让你的肠道畅快无阻。但记住哦,1周1-2次就足够啦,不建议每天饮用。远离烟酒环境为了宝贝的健康,孕期要远离烟酒环境,保持空气清新。醴口腔护理每天的口腔...
柯映槐花：答：对于一般体质的孕妇是可以喝蜂蜜柚子茶的。因为从中医的角度来看,柚子有味甘性苦的特性,有贫肠、调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂的功效。柚子拥有丰富维生素,孕妇可适量食用。柚子茶,富含纤维、维他命c,多吃对感冒有预防作用,还...
柯映槐花：答：蜂蜜柚子茶是一款健康的饮品,不仅能够缓解便秘,还富含维生素和矿物质,为孕妇提供必需的营养。本文将深入探讨蜂蜜柚子茶的健康功效,帮助孕妇更好地了解这款饮品。缓解便秘中医认为,柚子具有苦而甘的特性,能够有效分解油脂,缓解便秘。蜂蜜...
柯映槐花：答：蜂蜜柚子茶的功效与作用是美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品，蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C 比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这...
柯映槐花：答：柚子茶不仅味道清香可口,更有美白祛斑、嫩肤养颜的神奇功效。暗疮烦恼?喝上一杯柚子茶,让肌肤焕发自然光彩!降低血糖、缓解不适柚子肉中富含的铬元素,具有类似胰岛素的作用,能够帮助降低血糖。孕期易上火?别担心,一杯蜂蜜柚子茶轻松...
柯映槐花：答：蜂蜜柚子茶的功效：1.调节肠胃功能，增强食欲，防止便秘；2.清肺作用，对呼吸系统疾病有相当效果；3.改善神经系统疾病，改善睡眠；4.保护肝脏；5.杀菌消炎，促进伤口愈合；6.美容、护肤作用。每天早晨能用温水冲一杯暖暖的...
柯映槐花：答：蜂蜜柚子茶孕妇冬天可以选择喝蜂蜜柚子茶,它可口清香,还有美容皮肤作用。缓解皮肤问题若是孕妇总是长暗疮的话,可以适当喝一些可以缓解皮肤问题,还能达到祛斑效果的茶饮。红糖姜茶孕妇可以喝红糖姜茶,有健脾胃作用,是温性茶饮,...
柯映槐花：答：柚子茶是从韩国传入的养生饮品。柚子味酸、性寒，有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。韩国人将柚子配以蜂蜜，制成蜂蜜柚子茶，其营养丰富、风味独特且具有良好的保健功效。参考资料：百度百科 ...
