坐位体前屈标准是多少？
来源：网友推荐 更新：2024-05-18
以下是大学坐位体前屈的标准成绩表：
坐位体前屈是衡量人体柔韧性的重要指标之一。在测试中，受试者坐在垫子上，双脚并拢向前伸直，双手尽量向前伸展，以触摸到前方尽量远的地面。测试人员使用测量尺测量受试者从双脚脚尖到手指尖的距离，以确定受试者的坐位体前屈成绩。
一般来说，坐位体前屈的成绩会因性别和年龄段的不同而有所差异。一般来说，女性的柔韧性比男性好，因此在坐位体前屈测试中，女性的成绩相对较好。同时，随着年龄的增长，身体逐渐僵硬，坐位体前屈的成绩也会相应下降。
根据大学体育测试标准，男性和女性的坐位体前屈标准成绩分为优秀、良好、及格和不及格四个等级。具体标准如下：
一、男性：
优秀：成绩在25厘米及以上；
良好：成绩在20-24厘米之间；
及格：成绩在16-19厘米之间；
不及格：成绩在15厘米以下。
二、女性：
优秀：成绩在26厘米及以上；
良好：成绩在21-25厘米之肆运间；
及格：成绩在17-20厘米之间；
不及格：成绩在16厘米以下。
大学生应具备的综合素质
1、思想道德素质：具备正确的世界观、人生观和价值观，有良好的道德品质和公民意识，能够遵守社会公德、职业道德和家庭樱雹庆美德等。
2、科学文化素质：具备扎实的知识基础和广阔的视野，能够掌握本专业的基本理论和实践技能，同时对其他领域的知识也有所涉猎，形成合理的知识结构。
3、身体心理素质：具备健康的身体和良好的心理素质，能够承受各种脊握压力和挑战，具备坚韧不拔的意志和较强的适应能力。
宫雁红花：答：二年级坐位体前屈达标成绩：1、男生：优秀：13.2到16.2CM 良好：10.6到11.9CM 及格：-0.4到9.5CM 不及格:-4.4到-1.2CM 2、女生：优秀：16.3到18.9CM 良好：13.3到14.8CM 及格：2.3到12.2CM 不及格:-1.7到1.5CM 坐位体前屈（Sit And Reach）：是大中小学体质健康测试项目，它的...
宫雁红花：答：男生在20-25厘米、女生25-30厘米。一年级男生的坐位体前屈测试成绩应在20-25厘米之间，女生的坐位体前屈测试成绩应在25-30厘米之间。男生成绩低于20厘米，女生成绩低于25厘米，说明学生的身体柔韧性水平较低，需要加强锻炼和拉伸，男生成绩高于25厘米，女生成绩高于30厘米，说明学生的身体柔韧性水平较好，...
宫雁红花：答：男生评分标准：16.1及以上为优秀；9.5-15.3为良 好，1.2-8.5为及格，0.5及以下为不及格。女生评分标准：16.7及以上为优秀 ；10.2-15.9为良好，2.2-9.2为及格，1.6及以下为不及格。其实坐位体前屈不同年龄段包括男生女生要求都不同。注意事项：在锻炼柔韧性练习的时候一定要注意做准备...
宫雁红花：答：幼儿园大班坐位体前屈标准：男生14.4cm，女生16.7cm。幼儿园大班坐位体前屈反映的是幼儿身体柔韧性。要求：双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑前移，直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动，以防肌肉拉伤。坐位体前屈注意事项：1、考试前，要进行...
宫雁红花：答：根据一般的标准，三年级坐位体前屈的标准成绩男生为10.2cm，女生为13.2cm。这些标准是根据科学研究和统计分析得出的结果，可以反映出学生的身体柔韧性和伸展能力是否达标。这些标准成绩是通过测量学生在坐位体前屈测试中的向前弯曲的长度来确定的。测试时，学生坐在地上，伸直双腿，双臂向前伸展，尽量向前弯曲...
宫雁红花：答：根据男女性别，学生的年级不同，坐位体前屈的及格标准也不相同。男生坐位体前屈单项评分表如下：女生坐位体前屈单项评分表如下：动作规格：受试者坐在垫上，背及臀部紧靠在垂直面上,两腿并拢，膝关节保持伸直状态，脚尖向上，将一个宽50厘米，高30厘米的三面箱体架在双腿上方，双手尽量伸直，以虎口握住箱体...
宫雁红花：答：坐位体前屈及格标准如下：男生16.8厘米是满分，女生17.8厘米是满分。男生评分标准：16.1及以上为优、9.5-15.3为良、1.2-8.5为及格、0.5及以下为不及格。女生评分标准：16.7及以上为优、10.2-15.9为良、2.2-9.2为及格、1.6及以下为不及格。坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。
宫雁红花：答：坐位体前屈：男生16.8厘米是满分，女生17.8厘米是满分。男生评分标准：16.1及以上为优、9.5-15.3为良、1.2-8.5为及格、0.5及以下为不及格。女生评分标准：16.7及以上为优、10.2-15.9为良、2.2-9.2为及格、1.6及以下为不及格。坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。坐位体前屈...
宫雁红花：答：坐位体前屈标准成绩表小学生：要求：测试者赤足，按照操作员提示坐到指定床体上，两腿自然伸直，不可弯曲，脚跟并拢，脚尖分开约10-15厘米。听到操作员开始口令后，开始测试。测试过程中，掌心向下，双臂并拢前伸，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前移，直到不能移动为止。2014年修订的《国家学生体质...
宫雁红花：答：1厘米。坐位体前屈是大中小学体质健康测试项目，它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。小学四年级男生坐位体前屈的满分标准是16.4厘米，小学四年级女生坐位体前屈的满分标准是19.5厘米。
